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沈阳神经衰弱患者需要进食哪些食物?

  沈阳神经衰弱患者需要进食哪些食物?对于食物大家应该要重视起来,神经衰弱是属于心理疾病的一种,这种疾病往往容易出现兴奋和大脑的疲倦,从容影响到正常的生活,尤其是患者的睡眠问题,让患者非常的痛苦,所以对于这种疾病不单单是需要正规的治疗,同时也需要知道神经衰弱患者需要进食哪些食物?

  神经衰弱饮食禁忌:

  肥腻类:烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化,神经衰弱患者食后越发造成失眠问题。

  胀气类:胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等,可引起肠腔胀气,神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。

  兴奋神经类:浓茶、咖啡、浓可可及酒类,容易提高神经系统兴奋性,进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌,但从改善神经衰弱症状的角度看,喝茶碱含量较少的淡茶,能提神醒脑,恢复体力,使人保持清醒,却不会影响睡眠,这类茶水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等。而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经,引起兴奋,影响睡眠的作用,故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物禁忌之一。

  辛辣刺激类:胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品,食后病人“火气”加大,以致心血不足、心神失养,容易加重失眠问题,因此这类食品是患友需提防的神经衰弱食物禁忌。其中大葱尤其不适合记忆衰退者多食。

  白糖:神经衰弱患者要少吃白糖,这是因为若病人过多食用白糖,多余糖分会消耗*内本已缺乏的维生素B1,干扰神经系统的功能,进而加重神经衰弱病情。

  沈阳神经衰弱患者需要进食哪些食物?对于上述介绍的这些禁忌的东西一定要注意,很多人认为饮食的禁忌一直都是可有可无的,其实不然,不同的食物都是有着不同的作用,药膳一直都是我们比较有名的一种治疗疾病的方法,所以希望患者可以认识到这一点做好忌口。

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